^___^
сегодня устроил себе день расслабухи и удовольствия

нет я не пил и не курил ничего расслабляющего)
просто делал то, чего мне давно не хватало
медленно неспеша пил чай, лежал на кровати думал неторопливые мысли, долго лежал в ванной с солью и вкусной пеной, просто расслабился

сейчас нашел сайт с медитативными упражнениями и глубокой музычкой